Facts About أخطر شهور الحمل في السفر Revealed

Facts About أخطر شهور الحمل في السفر Revealed

Blog Article

في اليوم الدولي للمرأة والفتاة في ميدان العلوم تعرفي إلى أبرز العالمات

خططي لإراحة سيارتك في محطات متكررة، حتى تتمكني من تحريك وتمديد ساقيك، لمنع تكون جلطات الدم.

هناك بعض الأشياء التي يجب على المرأة الحامل القيام بها لضمان رحلة آمنة ومريحة:

يمكن للمرأة الحامل اختيار وسيلة السفر المناسبة لها، لكن عليها تجنب الجلوس لوقت طويل؛ لخطورة زيادة الإصابة بجلطات في الساق.

تقدم شركات الطيران إمكانية دفع مبلغ تأميني إضافي، يضمن استرداد نقودك أو جزء منها، إذا قررتِ في اللحظة الأخيرة إلغاء الرحلة.

لا ينصح للحامل بالسفر بالطائرة خلال الأشهر الأولى من الحمل بشكل عام حتى لو كان الحمل طبيعياً بدون مشاكل لتجنب حدوث أية مضاعفات وعلى كل حال لابد الامارات من استشارة الطبيب وأخذ النصيحة الطبية قبل التخطيط للسفر.

المواضيع المنشوره لاتعبر بأي شكل من الأشكال عن سياسة الموقع والأدارة , وكل عضو مسؤول عن عضويته ومايصدر منها قوانين المنتديات العامة

استخدام الكمادات الباردة على المناطق المتورمة كمحاولة لخفض التورم.

يجب أن تخرج أحزمة الكتف إلى جانب البطن وتعبر منتصف الصدر.

حيث تحدث معظم مشكلات الحمل الشائعة الامارات في الثلثين الأول والثالث، بينما تنعم الحامل خلال منتصف فترة الحمل بالطاقة البدنية، والراحة والانسجام.

شرب كميات كافية من السوائل؛ للحفاظ على تدفق الدم، والتقليل من احتباس السوائل

يفضل اختيار مقعد الممر حتى تتمكنين من النهوض وتمديد ساقيك، حيث يوصى بالقيام بذلك كل ساعتين.

وعليكِ اختيار حجز المقعد بجانب الممر أو مكان الخروج؛ حتى يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر.

. ويُنصح بعدم الطيران لأكثر من أربع ساعات، ومن المفضَّل الابتعاد عن الأماكن التي تَزيد فيها رطوبة الجو، أو يسود فيها المناخ الاستوائي.